每年的5月25日是全国老员工心理健康日，“5.25”是“我爱我的谐音，爱自己才能更好地爱他人。2004年团中央学校部、全国学联共同决定将5月25日定为全国大中员工心理健康节。为引起老员工对自身心理健康问题的重视程度，通信162团支部5月24日于明德238教室举行“5·25 我爱我”主题班会，心理委员王乐伟同学主持。提醒我们要“珍惜生命，关爱自己，做优秀老员工”。老员工心理健康日的核心内容是：关爱自我，了解自我，接纳自己，关注自己的心理健康和心灵成长，提高自身心理素质，进而爱别人，爱社会。这既是每个人对自己的要求，也是当今社会对老员工的要求和期望。

现在的老员工对心理健康的概念很模糊，心理问题往往隐藏在每个人的内心深处，更不会被他人察觉，也不会相信自己存在心理问题。心理委员从八个方面向我们提出了老员工如何保持心理健康，心理问题的解决更多的是在于自己如何走出自己的心扉，打开心灵的窗户，正如亨·奥斯汀所说：“这世界除了心理上的失败，实际上并不存在什么失败，只要不是一败涂地，你一定会取得胜利的”。并且心理委员从四个方面讲述了怎样走出心理压抑感，让自己每天的生活充满活力与动力。

“心理健康日”旨在解决老员工的人际交往问题和互助问题，心理健康的第一条标准就是认识自我，接纳自我，能体验到自己存在的价值，乐观自信，这样的人才能用信任、友爱、宽容、尊重的态度与人相处，能分享、接受、给予爱和友谊，能与他人同心协力。希望团结友爱的通信162成员们能在奋斗追梦的路上，时常想起一起度过的美好年华，摆脱各种心理问题，希望每一位老员工不仅仅拥有强壮的体魄，更要有健康的心理。